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补血圣品三红汤的做法_1

2018-11-07 18:16:55
补血圣品三红汤的做法 “花生含铁元素,多吃能补脾生血,而红花生外层的红衣是含铁元素的核心,因而颜色较传统的花生更加鲜红,针对贫血、血小板低的效果特别好,同时还有生发、乌发的效果。(原理:中医认为“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而红花生的红衣补血、养血,能使人的头发更加乌黑靓丽)” 食材明细 主料 红花生 适量 若羌红枣 适量 红豆 适量 辅料 红糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 补血圣品三红汤的做法步骤 1红豆浸泡一晚,红枣洗净去核。 2所有材料入锅,加冷水,武火煮沸后转文火慢煲1小时左右至红豆开花为止 3出锅前加入适量的红糖调味
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